Ay nenas que les platico...
estoy harta! horrible.
Intento e intento y en cuanto bajo unos kilos fium! los subo denuevo en 2 días.
Ya no se que hacer, me desespero!
Ayer solo comi la mitad de una torta
Y no volvi a comer en todo el día.
Y hoy me subo a la báscula y no bajé NI UN SOLO GRAMO!
Ni uno nenas x_x que mal me hizo sentir.
Hoy solo comí un muslo de pollo con una taza de frijoles T_T
espero alemnos bajar unos cuantos gramos para mañana
porque sino lo que va a pasar [porque me conozco]
es que me va a dar un ataque de ansiedad Y voy a subir de peso!
Y voy a comer de más.
Me bajó la regla desde el domingo.
No sé si eso es bueno o malo
¿es por eso que no bajo de peso?
DIGANME NENAS!
mil, gracias por tus pablabras que dejaste en mi blog.... GRACIAS.... no puedo decir mas, porque lloro y ya no quiero hacerlo =) un abrazo fuerte...
ResponderEliminarguapa seguro q no has bajado porque tienes la regla, y con la regla casi siempre se retienen líquidos y entonces se pesa más, pero en cuanto se te acabe la regla pesate y verás como seguramente te llevas una muy buena sorpresa y el esfuero de estos días merece la pena.
ResponderEliminartienes que intentar tener paciencia, yo te recomendaría que no te peses en unos días, hasta que se te acabe la regla, que sigas asi de bien, comiendo poquito pero sin pesarte, porque si no ves los resultados inmediatamente en la báscula eso te creará ansiedad y acabarás comiendo y entonces todo tu esfuerzo no servirá de nada.
piensalo de verdad porque si no te pesas en unos días estarás más tranquila sin la presión de la báscula y se te quitará esa ansiedad.
un beso y animo guapa !!!
hola hermosa! si es por eso!! cuando nos baja la regla retenemos likidos! y engordamos un kilo! vas a ver que despues de que se te valla vas a ver adelgasado!!
ResponderEliminaranimo!!
besotes!!!
Hola!
ResponderEliminarCiertamente, el periodo va mal para todas, retenemos likidos y ademas de la incomodidad, es un mal necesario... el estres te genera descarga hormonal, haces trabajar a tu tiroides y esta glandulita secreta hormonas menos relaxina.... jajajaja es todo un shoro vdd? Ok, relajate un poco, camina, has alguna actividad, olvida la bascula unos dias, come un trozo (solo un pekeño trozo) de chocolate, ve llover, vistete linda y veras que bajas alguito
suerte!!! DN