la vida no es vida si no estás cómoda con tú cuerpo. Si no estás cómoda con tú cuerpo, cambia. Se fuerte y cambia!

jueves, 2 de julio de 2009

dieta!


Hola!!
Como andan mis princesas? espero que super bien. Les digo que voy a intentar la dieta "The maple syrup diet" que usó Beyoncé para bajar 10 kilo en 2 semanas para su papel en "Dream Girls". Espero bajar mucho y ánimos a todas mis princesas... y principes claro!
Un beso enorme!



La dieta del sirope de savia de arce


La dieta del sirope de savia (sirope de arce) se basa en un concentrado de proteínas, hidratos de carbono y minerales que propicia la eliminación de toxinas y ayuda al organismo a regenerarse.

Bases de la dieta del sirope de savia (sirope de arce):
Esta especie de semiayuno o cura de efecto depurativo ataca directamente los depósitos grasos. Conlleva una predieta y una postdieta de tres días de duración donde se compagina con el sirope de savia con naranja, pan y arroz integral, fruta y caldo de verduras.

Duración: De 7 a 10 días.

Kilos de menos: Entre 5 y 7 kilos.

Destinatarios de la dieta del sirope de savia (sirope de arce)
Destinatarios ideales: Cualquier persona que goce de buena salud.

Abstenerse: Niños, embarazadas, diabéticos e hipotensos.

Alimentos estrella
Preparado de sirope de savia (sirope de arce) (2 litros de agua mineral, 14-16 cucharadas de sirope de savia de arce y palma, el zumo de 4-5 limones, una cucharadita de canela y una pizca de cayena picante), agua y todo tipo de tisanas, excepto de té y café.

Alimentos tabú
Todos, salvo los contenidos en el preparado de sirope de savia (sirope de arce).

Plan de ataque
Durante los 7-10 días que dura esta dieta hay que ingerir a diario y en exclusiva de 8 a10 vasos del preparado especial de sirope de savia (sirope de arce).
Su dosis también está regulada tanto en la predieta como en la postdieta.
En el caso de la predieta hay que tomar medio litro el primer día, tres cuartos el segundo y un litro el primero, mientras que la postdieta requiere un litro el primer día, tres cuartos el segundo y medio el tercero.

Consejos
Primavera y otoño son las mejores estaciones para prestarse a sus saludables efectos.
Conviene acompañarla a diario con una caminata de media hora.
Durante la dieta está prohibido ingerir café, té, medicamentos o suplementos vitamínicos.
De hecho, los consumidores habituales de alcohol, tabaco y fármacos suelen reaccionar negativamente a la cura.

Virtudes
Los kilos perdidos no se recuperan si tras la cura se mantiene una alimentación natural y equilibrada.
Además, esta dieta depurativa reduce el colesterol y su aporte energético provoca vigor e euforia.
Piel, uñas y cabello también se lo agradecerán.

Defectos
Resulta un poco cara (unos 90 ? durante los 10 días de cura).
El limón puede afectar a aquellas personas que tienen déficit de glóbulos blancos, en cuyo caso se aconseja sustituirlo por zumo de naranja.

10 comentarios:

  1. A ver, por partes: no cuesta 90€ el bote, a mi me costó 35€ el bote grande y me dura más de una vez (aunque haya gente que diga que no).
    No hacerlo si se está con la regla o embarazada, ni cuando hace mucho calor ya que te puedes desmayar.
    Hay que beber entre la cura (1.5 litros) y agua unos 3 litros de líquido al día.
    No tomar medicamentos, sobretodo para el dolor de cabeza que es muy común los 3 primeros días.
    Una vez terminado el plan, no comer conpulsivamente ya que el estómago se puede resentir.
    Bss.

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  2. P.D.: En cuanto se me acaben las pastillas Alli, también haré la cura y así me termino el bote que tengo en la nevera. :D

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  3. hola linda graciasp or pasar a mi blog
    suerte con la dieta
    cuidate

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  4. HAY NENA Y ESO DONDE LO CONSIGO, TU ERES DE MEXICO NO?? ESPERO ME CONTESTES YA HABIA LEIDO DE ESTA DIETA PERO NO TENGO IDEA DE QUE SEA ESO NI DONDE CONSEGUIRLO.

    DE CUALKIER MANERA ESPERO QUE TE VALLA MUY BIEN Y BAJES MUCHOS KILOS. AVISAME COMO TE VA OK

    BESOS

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  5. No NO NO u_u'
    mi nombre por aqui no :S

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  6. ola!!!!

    SUENA MUY TENTADORA EHH PERO DONDE PUEDO CONSEGUIR EL sirope de savia (sirope de arce????

    DE TODAS FORMAS TE DECEO LO MEJOR NENA MUXA SUERTE^^ TE SIGO

    CUIDATE... & TE MANDO MUXOS SALUDOS

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  7. Hola, acabo de llegar a tu blog desde el enlace que dejaste en el mío.
    En primer lugar gracias por agregarte. Yo intento ser fiel a la dieta mediterránea para conseguir mis objetivos.
    Estaré atento a tu experiencia...
    Un saludo!

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  8. y como te ha ido con la dieta? te ha funcionado? recien empiezo con mi blog, y me das ánimo!
    Suerte.

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  9. Hola rincesa pues tengo las mismas

    dudas ke muchas princesas donde

    se condige el sirope ermozha

    suena mui tentadora la dieta

    bexos

    princezha_morazul@hotmail.com

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